AEROBIC
Cvičenia aeróbneho charakteru zamerané na rozvoj telesnej kondície prostredníctvom všeobecnej vytrvalosti a silového tréningu. Formy aerobiku: Body form, Body tone, Step power, Body-styling, P-class, Aerokick, High impact, Low impact.
Používané náčinia: fitlopty, jednoručné činky, tyče, gumy, expandre.
Miesto: Pohybové štúdio SjF STU
